Overvolle spreekuren, hoge werkdruk, personeelstekort, opnamestops, diensten, wachttijden, toenemende administratieve belasting, veeleisende patiënten.
Hoe zorg je dat je gezond blijft?
PITSTOP:
EEN MENTALE
GEZONDHEIDS
CHECK
Nascholing speciaal voor medici
Nascholing speciaal voor medici
Nascholing speciaal voor medici
Nascholing speciaal voor medici
Nascholing speciaal voor medici
20u geaccrediteerde nascholing in drie dagen
20u geaccrediteerde nascholing in drie dagen
20u geaccrediteerde nascholing in drie dagen
20u geaccrediteerde nascholing in drie dagen
20u geaccrediteerde nascholing in drie dagen
Pitstop: Hoe blijf je gezond en in balans?
Een voor 20u geaccrediteerde nascholing. In 2/3 dagen zicht op je huidige functioneren. Wat gaat goed, waar verlies ik energie, wat wil ik anders/ beter? Hoe doe ik dat? Welk effect heeft chronische stress op mijn DNA? Wat kan ik zelf doen? Deze en andere vragen komen aan bod tijdens de nascholing. Na de eerste twee dagen naar huis met concrete plannen.
Wat kun je verwachten?
In twee dagen (plus een terugkomdag) zicht krijgen op huidig functioneren. Kleine groep, maximaal 12 personen, daardoor voldoende individuele aandacht. Zicht op huidige situatie, concrete plannen , haalbare doelen, terugkoppeling na 6 weken. Preventie van uitvallen. Interactieve nascholing. Veilige sfeer. Ervaren en goed opgeleide docenten. Een mooie mix van kennis, inzicht en praktische ervaringsgerichte oefeningen.
Waar werk je naartoe?
- Zicht op de balans tussen werk en privéleven
- Herkennen van de symptomen van overbelasting, de valkuilen, de “energievreters” en de risico’s van het vak.
- Strategieën om gezond en fit te worden en/ of te blijven.
- Tools om met plezier in de praktijk te kunnen werken, zonder overbelast te raken.
- Recente wetenschappelijke inzichten van de effecten van chronische stress op het lichamelijk functioneren.
- Concreet actieplan
Gemiddeld beoordeeld met een 9
Gemiddeld beoordeeld met een 9
Gemiddeld beoordeeld met een 9
Gemiddeld beoordeeld met een 9
Gemiddeld beoordeeld met een 9
Gemiddeld beoordeeld met een 9
Gemiddeld beoordeeld met een 9
Gemiddeld beoordeeld met een 9
Gemiddeld beoordeeld met een 9
Gemiddeld beoordeeld met een 9
De organisatie
Door Martijnse, huisarts n.p., en Cees Stegenga, psycholoog, zijn de oprichters van de Pitstop voor artsen. Sinds vier jaar verzorgen zij de geaccrediteerde nascholing Burn-outpreventie voor huisartsen en medisch specialisten. Beiden hebben ruime ervaring in de zorg en veel affiniteit met de doelgroep. Ze geven de nascholing in kleine groepen om de deelnemende artsen maximaal de gelegenheid te geven om, op een interactieve manier, meer zicht te krijgen op hun eigen functioneren en de zaken die ze willen aanpassen/veranderen. Hun aanpak is interactief, practisch en concreet, evidence-based en met de nodige diepgang. Ze streven naar duurzame veranderingen bij de deelnemers. Daarom wordt met zorg gekeken naar dat wat al goed gaat en naar hetgeen een deelnemer wil veranderen of bijstellen. Het fenomeen enthousiast thuis te komen van een nascholing en door de drukte van alledag de goede voornemens niet uitvoeren, is hen bekend, maar is niet de insteek van deze nascholing!
- Als psycholoog/senior coach ben ik actief in de zorg en daarnaast de zakelijke dienstverlening, media en de overheid. Ik ben specialist op het gebied van burn-out(preventie), work-life balance en persoonlijk leiderschap, oftewel zelf regie nemen over je werk en je leven. Door mijn brede achtergrond beschik ik over een breed palet aan benaderingswijzen.
Naast mijn Master Psychologie heb ik onder meer opleidingen afgerond op het gebied van haptonomie (lichaamsgericht), NLP Master & Health, systemisch werken en oplossingsgericht coachen. Sinds 2020 ben ik als gecertificeerd e-coach verbonden aan een platform voor het opbouwen van veerkracht.
- Ik ben geboren en opgegroeid in Amsterdam. Mijn studie geneeskunde deed ik aan de Vrije Universiteit. Tijdens mijn medische studie vroeg ik mij af of ik toch niet liever psycholoog wilde worden. Een aantal jaar lang lukte het om beide studies te combineren tot ik co-schappen in het ziekenhuis ging doen. Ik besloot toch dokter te worden. Na enkele jaren in de chirurgie koos ik voor huisartsengeneeskunde. Gedurende ruim dertig jaar was ik met veel plezier huisarts, samen met mijn echtgenoot Bert.
Mijn belangstelling voor de mens achter de ziekte en de reden dat iemand ziek wordt, is er altijd geweest. Ik volgde aanvullende opleidingen om me verder te bekwamen in het behandelen van de héle mens, o.a. traumabehandeling, EMDR, hypnotherapie, NLP en systemisch werk (familieopstellingen) en kon daardoor veel mensen zelf in de huisartsenpraktijk behandelen. Enkele jaren geleden startte ik bij AerreA als therapeut. Aerrea is een GGZ instelling, uitsluitend voor zorgprofessionals. Ik heb veel affiniteit met deze groep. Mijn jarenlange ervaring in de zorg en mijn opleidingen komen bij AerreA samen. Maar het liefst wil ik er voor zorgen dat mensen zicht krijgen op hun huidige situatie, zodat ze tijdig kunnen bijsturen en daardoor uitval voorkomen! Vandaar deze Pitstop!
Sinds 2019 verzorg ik, samen met Cees Stegenga, geaccrediteerde nascholingen over Burn-out preventie voor huisartsen en medisch specialisten. We geven deze nascholing gemiddeld 3 maal per jaar, in kleine groepen, zodat deelnemende artsen maximaal de gelegenheid hebben, op een interactieve manier meer te leren over hun eigen functioneren. Ik vind het daarnaast belangrijk dat deelnemers met concrete, haalbare plannen naar huis gaan. Op de terugkomdag bekijken we welke doelen er al zijn behaald en waar er nog wat extra’s moet worden gedaan. Ik ken zelf te goed het fenomeen dat je enthousiast van een nascholing thuiskomt en dat vervolgens de drukte van alledag er voor zorgt dat er van je voornemens onvoldoende terecht komt. Dat is niet de insteek van deze nascholing!
Werkwijze
Onze aanpak is onderscheidend door een combinatie van wetenschappelijke informatie over burn-out/ het voorkomen ervan en ervaringsgericht leren.
We hebben veel ervaring met dit programma, beschikken over uitgebreide kennis van het werkveld en brengen naast enthousiasme ook de nodige levenservaring mee.
Neem contact op
Volg ons
Doormartijnse@gmail.com
BIG: 19022683101
Pitstop: Een mentale gezondheidscheck
Overvolle spreekuren, hoge werkdruk, personeelstekort, opnamestops, diensten, wachttijden, toenemende administratieve belasting, veeleisende patiënten.
Hoe zorg je dat je gezond blijft?
Pitstop: Hoe blijf je gezond en in balans?
Een voor 20u geaccrediteerde nascholing. In 2/3 dagen zicht op je huidige functioneren. Wat gaat goed, waar verlies ik energie, wat wil ik anders/ beter? Hoe doe ik dat? Welk effect heeft chronische stress op mijn DNA? Wat kan ik zelf doen? Deze en andere vragen komen aan bod tijdens de nascholing. Na de eerste twee dagen naar huis met concrete plannen.
Wat kun je verwachten
In twee dagen (plus een terugkomdag) zicht krijgen op huidig functioneren. Kleine groep, maximaal 12 personen, daardoor voldoende individuele aandacht. Zicht op huidige situatie, concrete plannen , haalbare doelen, terugkoppeling na 6 weken. Preventie van uitvallen. Interactieve nascholing. Veilige sfeer. Ervaren en goed opgeleide docenten. Een mooie mix van kennis, inzicht en praktische ervaringsgerichte oefeningen.
Waar werk je naartoe?
- Zicht op de balans tussen werk en privéleven
- Herkennen van de symptomen van overbelasting, de valkuilen, de “energievreters” en de risico’s van het vak.
- Strategieën om gezond en fit te worden en/ of te blijven.
- Tools om met plezier in de praktijk te kunnen werken, zonder overbelast te raken.
- Recente wetenschappelijke inzichten van de effecten van chronische stress op het lichamelijk functioneren.
- Concreet actieplan
De organisatie
Door Martijnse, huisarts n.p., en Cees Stegenga, psycholoog, zijn de oprichters van de Pitstop voor artsen. Sinds vier jaar verzorgen zij de geaccrediteerde nascholing Burn-outpreventie voor huisartsen en medisch specialisten. Beiden hebben ruime ervaring in de zorg en veel affiniteit met de doelgroep. Ze geven de nascholing in kleine groepen om de deelnemende artsen maximaal de gelegenheid te geven om, op een interactieve manier, meer zicht te krijgen op hun eigen functioneren en de zaken die ze willen aanpassen/veranderen.
Hun aanpak is interactief, practisch en concreet, evidence-based en met de nodige diepgang. Ze streven naar duurzame veranderingen bij de deelnemers. Daarom wordt met zorg gekeken naar dat wat al goed gaat en naar hetgeen een deelnemer wil veranderen of bijstellen. Het fenomeen enthousiast thuis te komen van een nascholing en door de drukte van alledag de goede voornemens niet uitvoeren, is hen bekend, maar is niet de insteek van deze nascholing!
Gemiddeld beoordeeld met een 9
Gemiddeld beoordeeld met een 9
Gemiddeld beoordeeld met een 9
Gemiddeld beoordeeld met een 9
Gemiddeld beoordeeld met een 9
De driedaagse nascholingscursus voor en door medici ter preventie van een burn-out.